El Reformer es una máquina muy versátil, que se ajusta a todas las capacidades físicas y permite realizar una infinidad de ejercicios con diferentes niveles de dificultad. Existen reformer sin torre y con torre, siendo este último el más completo y con el que podrás realizar mayor número de movimientos.

Con este aparato buscamos integrar la metodología utilizada en los ejercicios de pilates suelo pero dentro de un entrenamiento de mayor intensidad. Esto se consigue mediante un sistema compuesto por poleas y muelles que proporcionan resistencia al ejecutar movimientos enfocados en grupos musculares específicos.

Nos permite trabajar en diversas posiciones, ya sea en decúbito prono, decúbito supino, sedestación, de rodillas o bipedestación. Esto contribuye a mejorar la estabilidad del tronco, a trabajar la zona central y a mantener una buena postura mientras trabajamos miembros superiores e inferiores.

Muchos fisioterapeutas están integrando la rehabilitación con reformer en sus tratamientos, tanto en sesiones individuales como en clases grupales, ya que, además de ser una manera muy eficaz de reeducar al paciente y conseguir que su patología mejore en cuanto a dolor y funcionalidad, es ideal para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio a través de movimientos dinámicos y controlados.